สารบัญ
- การเปลี่ยนแปลงบุคลิกภาพ: คุณเป็นใครและทำอะไรกับคุณปู่ของฉัน?
- เงินและภาวะสมองเสื่อม: การต่อสู้ที่ต้องระวัง
- ความผิดปกติของการนอน: นอนไม่หลับหรืออะไรมากกว่านั้น?
- การขับขี่: เมื่อถนนกลายเป็นเขาวงกต
- การรับกลิ่น: ประสาทสัมผัสที่ถูกลืม
เมื่อเราคิดถึงโรคอัลไซเมอร์ ภาพแรกที่ผุดขึ้นในใจเราคือคนที่ลืมว่ากุญแจอยู่ที่ไหน แต่ โอ้ เซอร์ไพรส์! การสูญเสียความทรงจำไม่ใช่อาการแรกเสมอไปของโรคซับซ้อนนี้
ในความเป็นจริง มีสัญญาณที่ละเอียดอ่อนกว่ามากซึ่งอาจเคาะประตูเข้ามาก่อนที่เราจะรู้ตัว คุณพร้อมที่จะค้นพบว่าสัญญาณเหล่านั้นคืออะไรหรือยัง?
การเปลี่ยนแปลงบุคลิกภาพ: คุณเป็นใครและทำอะไรกับคุณปู่ของฉัน?
บุคลิกภาพของคนเราไม่ใช่ถุงเท้าที่เปลี่ยนได้ทุกวัน อย่างไรก็ตาม ในกรณีของภาวะสมองเสื่อม โดยเฉพาะโรคสมองเสื่อมส่วนหน้าผาก (สวัสดี บรูซ วิลลิส!) การเปลี่ยนแปลงบุคลิกภาพอาจเป็นหนึ่งในสัญญาณแรก คุณรู้ไหมว่าคนที่เคยเป็นคนเปิดเผยและเข้าสังคม อาจกลายเป็นคนเก็บตัวในชั่วข้ามคืน? นี่ไม่ใช่แค่เรื่องในหนัง แต่มันคือวิทยาศาสตร์จริง
และพูดถึงวิทยาศาสตร์ การศึกษาที่นำโดยแองเจลินา ซูติน จากมหาวิทยาลัยรัฐฟลอริดา เปิดเผยว่าผู้ที่มีภาวะสมองเสื่อมจะมีการเปลี่ยนแปลงในความใจดีและความรับผิดชอบก่อนที่ความทรงจำจะเริ่มล้มเหลว ดังนั้นถ้าคุณสังเกตว่าลุงที่คุณชอบไม่หัวเราะกับมุกตลกแย่ๆ ของคุณอีกต่อไป อาจถึงเวลาที่ต้องใส่ใจแล้ว
อาชีพที่ช่วยป้องกันโรคอัลไซเมอร์
เงินและภาวะสมองเสื่อม: การต่อสู้ที่ต้องระวัง
โอ้ เงิน... เพื่อนที่มักจะหลุดมือไปเสมอ สำหรับคนที่มีภาวะสมองเสื่อม การจัดการเงินอาจกลายเป็นสนามทุ่นระเบิดจริงๆ คุณเคยลืมจ่ายบิลไหม? ไม่ต้องกังวล ไม่จำเป็นต้องตื่นตระหนกทันที แต่ถ้านี่กลายเป็นนิสัย อาจเป็นสัญญาณเตือน
ดร. วินสตัน ชียง จากมหาวิทยาลัยแคลิฟอร์เนีย อธิบายว่าการเงินต้องใช้สมองหลายส่วน มันเหมือนกับการเล่นกลกับคบเพลิงที่กำลังลุกไหม้! ดังนั้นถ้ามีคนใกล้ตัวเริ่มมีปัญหาทางการเงินโดยไม่มีเหตุผลชัดเจน อาจถึงเวลาที่ต้องตรวจสอบเพิ่มเติม
ป้องกันโรคอัลไซเมอร์ด้วยอาหารและการออกกำลังกาย
ความผิดปกติของการนอน: นอนไม่หลับหรืออะไรมากกว่านั้น?
การนอนหลับสำคัญพอๆ กับกาแฟตอนเช้า (หรือเราคิดแบบนั้น!) อย่างไรก็ตาม สำหรับผู้ที่มีภาวะสมองเสื่อม การนอนอาจเป็นศัตรูที่ซับซ้อน ลองจินตนาการว่าตื่นขึ้นมาแล้วรู้สึกเหนื่อยหลังจากคืนที่ "นอนหลับ" เพียงเพื่อค้นพบว่าคุณกำลังแสดงความฝันของตัวเอง ใช่ มันเกิดขึ้นได้
คลินิกเมโย ระบุว่าถึง 50% ของผู้ป่วยสมองเสื่อมรุนแรงประสบปัญหาการนอนหลับ ดังนั้นถ้าคุณปู่เริ่มวิ่งมาราธอนกลางคืนในบ้าน อาจเป็นอาการของกลุ่มอาการพลบค่ำที่กำลังทำงานอยู่
9 วิธีปรับปรุงคุณภาพการนอนของคุณ
การขับขี่: เมื่อถนนกลายเป็นเขาวงกต
สำหรับหลายคน การขับรถหมายถึงอิสรภาพ แต่เมื่อโรคอัลไซเมอร์มาเยือน ถนนอาจกลายเป็นสนามรบ ผู้ป่วยโรคนี้อาจมีปัญหาในการกำหนดทิศทาง ประเมินระยะทาง หรือแม้แต่จำสถานที่คุ้นเคยไม่ได้
มูลนิธิ Pasquall Maragall เตือนว่าปัญหาเหล่านี้อาจแสดงออกมาในรูปแบบของรอยขีดข่วนบนรถหรือการชนเล็กๆ ดังนั้นถ้ารถของคุณยายดูเหมือนเพิ่งออกจากการแข่งขันแรลลี่ ให้ใส่ใจ อาจไม่ใช่แค่ความประมาทธรรมดา
การรับกลิ่น: ประสาทสัมผัสที่ถูกลืม
ดูเหมือนว่าการรับกลิ่นไม่ได้เตือนเราแค่เรื่องอาหารไหม้เท่านั้น งานวิจัยที่ตีพิมพ์ใน Frontiers in Molecular Neuroscience แสดงให้เห็นว่าการสูญเสียการรับกลิ่นอาจเป็นหนึ่งในสัญญาณแรกของโรคอัลไซเมอร์ ใช่ ก่อนที่การลืมจะเริ่มขึ้น ความสามารถในการดมกลิ่นดอกไม้ก็อาจหายไป
นี่น่าสนใจเพราะทางเดินประสาทรับกลิ่นเป็นส่วนแรกๆ ของสมองที่เสื่อมสภาพในโรคนี้ ดังนั้นครั้งต่อไปถ้าลูกพี่ลูกน้องของคุณดมไม่ออกถึงแกงเลื่องชื่อของคุณ อาจถึงเวลาที่ต้องพูดคุยกันอย่างจริงจัง
โดยสรุป การใส่ใจสัญญาณเหล่านี้อาจสร้างความแตกต่างในชีวิตของใครบางคน และจำไว้ว่าถึงแม้ชีวิตจะเล่นตลกกับเราในบางครั้ง เรายังสามารถทำอะไรบางอย่างเพื่อปรับปรุงมันได้ คุณคิดเห็นอย่างไรกับสัญญาณเหล่านี้? คุณรู้จักสัญญาณอื่นๆ อีกไหม? เล่าให้เราฟังสิ!
สมัครรับดวงชะตารายสัปดาห์ฟรี
มังกร ราศีกรกฎ ราศีกันย์ ราศีกุมภ์ ราศีตุลย์ ราศีธนู ราศีพฤษภ ราศีพิจิก ราศีมีน ราศีสิงห์ ราศีเมถุน ราศีเมษ