ยินดีต้อนรับสู่ดวงชะตาของ Patricia Alegsa

วิธีที่ความดันโลหิตซิสโตลิกเพิ่มความเสี่ยงของโรคหลอดเลือดสมอง

ค้นพบว่าความดันโลหิตซิสโตลิกเชื่อมโยงกับการเพิ่มความเสี่ยงของโรคหลอดเลือดสมองอย่างไรในการวิเคราะห์จากหกการศึกษา รับข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่นี่!...
ผู้เขียน: Patricia Alegsa
25-07-2024 16:17


Whatsapp
Facebook
Twitter
E-mail
Pinterest





สารบัญ

  1. ความดันโลหิตสูงและบทบาทของมันในโรคหลอดเลือดสมอง
  2. ประเภทของโรคหลอดเลือดสมอง: ขาดเลือดและเลือดออกในสมอง
  3. ความสำคัญของการควบคุมความดันโลหิต
  4. ทางออก: การศึกษา



ความดันโลหิตสูงและบทบาทของมันในโรคหลอดเลือดสมอง



คุณรู้ไหมว่าการมีความดันโลหิตสูงอาจเหมือนกับการถือบัตรทองเข้าสู่โลกของโรคหลอดเลือดสมอง?

งานวิจัยล่าสุดโดย ดร. เดโบราห์ เลวีน จากมหาวิทยาลัยมิชิแกน ยืนยันว่าความดันโลหิตสูงในวัยผู้ใหญ่เพิ่มความเสี่ยงอย่างมีนัยสำคัญในการเกิดโรคหลอดเลือดสมองชนิดต่างๆ

ใช่ นี่คือข่าวที่คุณไม่คาดหวังจะได้ยินในขณะที่กำลังจิบกาแฟตอนเช้า

การวิเคราะห์ครอบคลุมการศึกษาหกชิ้นที่ดำเนินการในสหรัฐอเมริกาตั้งแต่ปี 1971 ถึง 2019 โดยมีผู้ใหญ่กว่า 40,000 คนเข้าร่วม

นักวิจัยได้สังเกตความดันโลหิตซิสโตลิก (ตัวเลขที่สูงกว่าในการวัด) ของผู้เข้าร่วมตลอดระยะเวลาเกือบ 22 ปี และผลลัพธ์นั้นน่าสนใจมาก

ลองจินตนาการดู: ค่าความดันโลหิตซิสโตลิกเฉลี่ยที่สูงกว่าค่าเฉลี่ย 10 มม.ปรอท สามารถเพิ่มโอกาสในการเกิดโรคหลอดเลือดสมองได้ถึง 20 เปอร์เซ็นต์

ฟังดูน่าตกใจไหม? ฉันก็คิดเช่นนั้น!

ขอแนะนำให้อ่าน:ทำไมคุณจึงควรมีแพทย์ตรวจหัวใจอย่างสม่ำเสมอ



ประเภทของโรคหลอดเลือดสมอง: ขาดเลือดและเลือดออกในสมอง



โรคหลอดเลือดสมองชนิดขาดเลือดเป็นชนิดที่พบบ่อยที่สุด คิดเป็นประมาณ 85% ของกรณีทั้งหมด เกิดขึ้นเมื่อมีการอุดตันในหลอดเลือด

ในทางกลับกัน เลือดออกในสมองเป็นเหมือน “การมีเลือดออก” ภายในสมอง แม้ว่าจะพบได้น้อยกว่า แต่ก็อาจเป็นอันตรายถึงชีวิตได้

ตามงานวิจัย ความเสี่ยงในการเกิดเลือดออกในสมองเพิ่มขึ้น 31% เมื่อความดันซิสโตลิกเพิ่มขึ้นเพียง 10 มม.ปรอท

สิ่งที่คุณไม่คาดคิด? อ่านต่อเลย!

นอกจากนี้ เชื้อชาติก็มีบทบาทสำคัญ ผู้ป่วยผิวดำมีโอกาสเกิดโรคหลอดเลือดสมองชนิดขาดเลือดเพิ่มขึ้น 20% และความเสี่ยงเลือดออกในสมองเพิ่มขึ้น 67% เมื่อเทียบกับผู้ป่วยผิวขาว

สำหรับชาวฮิสแปนิก ความเสี่ยงของเลือดออกใต้เยื่อหุ้มสมอง ซึ่งเกิดขึ้นระหว่างสมองกับเนื้อเยื่อที่คลุมอยู่ มีอัตราเพิ่มขึ้นอย่างน่าตกใจถึง 281% เมื่อเทียบกับคนผิวขาว ตัวเลขเหล่านี้ช่างน่าทึ่ง!

ขอแนะนำให้คุณจองเวลาเพื่อเรียนรู้:

วิธีของเศรษฐีในการมีชีวิตยืนยาวถึง 120 ปี แต่เข้าถึงได้ตามงบประมาณของคุณ


ความสำคัญของการควบคุมความดันโลหิต



เราจะทำอย่างไรเพื่อป้องกันไม่ให้ความดันโลหิตสูงกลายเป็นปัญหาสุขภาพร้ายแรง?

อันดับแรก การวินิจฉัยแต่เนิ่นๆ และการควบคุมความดันโลหิตอย่างต่อเนื่องเป็นสิ่งสำคัญ อย่างไรก็ตาม มีเรื่องที่น่ากังวล: ระหว่างปี 2013 ถึง 2018 อัตราการควบคุมความดันโลหิตที่เหมาะสมกลับลดลงในสหรัฐอเมริกา โดยเฉพาะในกลุ่มที่เปราะบางที่สุด

นี่คือสิ่งที่ไม่ควรเกิดขึ้น!

ดร. เลวีน แนะนำว่าการให้ทรัพยากรแก่ผู้คนเพื่อเฝ้าติดตามความดันโลหิตที่บ้านอาจเป็นกุญแจสำคัญ

ลองจินตนาการว่ามีเครื่องวัดขนาดเล็กที่บ้าน เหมือนกับแก็ดเจ็ตใหม่ที่ทุกคนอยากมี

แต่ โอ้ เซอร์ไพรส์! การขาดการศึกษาและราคาของเครื่องวัด (ซึ่งอาจเกิน 50 ดอลลาร์) เป็นอุปสรรคที่ต้องเอาชนะ

ขอแนะนำให้คุณใช้ชีวิตอย่างมีความวิตกกังวลและความเครียดน้อยลง ซึ่งจะช่วยลดความดันโลหิตได้:

ชาชิดรอนช่วยลดความดันโลหิต


ทางออก: การศึกษา



ถึงเวลาที่ระบบสุขภาพต้องเข้ามาจัดการ ดร. เลวีน เน้นย้ำถึงความจำเป็นที่ผู้ให้บริการดูแลสุขภาพจะต้องให้ความรู้แก่ผู้ป่วยเกี่ยวกับความสำคัญของการเฝ้าติดตามความดันโลหิตที่บ้าน

นอกจากนี้ บริษัทประกันควรครอบคลุมค่าเครื่องวัดเหล่านี้! เพื่อให้ทุกคนสามารถเป็นผู้ดูแลสุขภาพของตนเองได้

สมาคมหัวใจแห่งสหรัฐอเมริกาก็มีทรัพยากรที่มีค่าในการควบคุมความดันโลหิต ดังนั้น ทำไมไม่ลองดูบ้าง? เพราะการดูแลสุขภาพของเราไม่ควรเป็นเรื่องของโชคชะตา

โดยสรุป ความดันโลหิตและโรคหลอดเลือดสมองมีความเชื่อมโยงกันมากกว่าที่คุณคิด ดังนั้น ครั้งต่อไปที่คุณวัดความดัน โปรดจำไว้ว่าตัวเลขเหล่านั้นไม่ใช่แค่ตัวเลขธรรมดาๆ เท่านั้น

คุณกล้าจะเป็นผู้พิทักษ์สุขภาพของตัวเองไหม? คำตอบอยู่ในมือคุณ!

ถ้าคุณต้องการปรับปรุงสุขภาพ,ขอแนะนำให้ปฏิบัติตามอาหารเมดิเตอร์เรเนียน.



สมัครรับดวงชะตารายสัปดาห์ฟรี



Whatsapp
Facebook
Twitter
E-mail
Pinterest



มังกร ราศีกรกฎ ราศีกันย์ ราศีกุมภ์ ราศีตุลย์ ราศีธนู ราศีพฤษภ ราศีพิจิก ราศีมีน ราศีสิงห์ ราศีเมถุน ราศีเมษ

ALEGSA AI

ผู้ช่วย AI ตอบคุณในไม่กี่วินาที

ผู้ช่วยปัญญาประดิษฐ์ได้รับการฝึกฝนด้วยข้อมูลเกี่ยวกับการทำนายความฝัน, ราศี, บุคลิกภาพและความเข้ากันได้, อิทธิพลของดวงดาว และความสัมพันธ์โดยทั่วไป


ฉันคือ Patricia Alegsa

ฉันเขียนบทความเกี่ยวกับดวงชะตาและการช่วยเหลือตนเองอย่างมืออาชีพมานานกว่า 20 ปีแล้ว

สมัครรับดวงชะตารายสัปดาห์ฟรี


รับดวงชะตารายสัปดาห์และบทความใหม่ๆ ของเราเกี่ยวกับความรัก ครอบครัว การงาน ความฝัน และข่าวสารอื่นๆ ทางอีเมลของคุณ เราไม่ส่งสแปม

การวิเคราะห์ทางโหราศาสตร์และตัวเลข

  • Dreamming นักแปลความฝันออนไลน์: ด้วยปัญญาประดิษฐ์ นักแปลความฝันออนไลน์: ด้วยปัญญาประดิษฐ์ คุณต้องการรู้ความหมายของความฝันที่คุณเคยมีหรือไม่? ค้นพบพลังในการเข้าใจความฝันของคุณด้วยนักแปลความฝันออนไลน์ขั้นสูงของเราที่ใช้ปัญญาประดิษฐ์ ซึ่งจะตอบคุณภายในไม่กี่วินาที

แท็กที่เกี่ยวข้อง

สุขภาพ