1. เรียนรู้ที่จะเห็นแก่ตัวอย่างมีสุขภาพดี
เป็นเรื่องธรรมชาติที่เมื่อคุณยังเป็นวัยรุ่น คุณต้องการทำให้คนรอบข้างพอใจ โดยเฉพาะกับคนที่คุณรู้สึกสบายใจด้วย
อย่างไรก็ตาม สิ่งสำคัญคือคุณต้องให้ความสำคัญกับตัวเองด้วย
อย่ารู้สึกผิดที่ให้เวลาตัวเองดูแลตัวเองและฝึกฝนความรักต่อตัวเอง
ปล่อยให้สิ่งนี้ไปไกลกว่ากิจกรรมผิวเผิน เช่น มาสก์หน้าและการดูซีรีส์มาราธอน ตัดสินใจในสิ่งที่ดีที่สุดสำหรับตัวคุณ แม้ว่าจะหมายถึงการพูดว่า "ไม่" กับคนอื่น เมื่อคุณโตขึ้น คุณจะรู้ว่าคุณคือทรัพยากรที่มีค่าที่สุดซึ่งจะอยู่เคียงข้างคุณเสมอ
2. รักอย่างเข้มข้น
อย่ากลัวที่จะเสี่ยง
ถ้าคุณมีข้อสงสัยในความสัมพันธ์ ให้ใช้เวลาทบทวน ทำความรู้จักกับคนอื่น และค้นหาประสบการณ์ใหม่ๆ
ถ้าคุณเหนื่อยกับความสัมพันธ์ ลองกล้าที่จะก้าวกระโดด ประหลาดใจ และจำไว้ว่าความสัมพันธ์ไม่ใช่ทุกอย่างที่จะยืนยาวตลอดไป
อย่าจำกัดตัวเองและสำรวจทางเลือกทั้งหมดที่โลกมีให้
คุณมีชีวิตทั้งชีวิตข้างหน้าเพื่อหาคนที่เหมาะสม และฉันมั่นใจว่าเมื่อคุณเจอคนคนนั้น คุณจะรู้ว่าเธอคือคนที่คุณต้องการอยู่เคียงข้าง
3. ความสำคัญของการเดินทาง
เรารู้ว่ามันอาจฟังดูซ้ำซาก แต่ทุกคนสมควรมีชีวิตที่เต็มไปด้วยประสบการณ์และการผจญภัย และไม่มีอะไรเหมือนการเดินทางที่จะทำให้สิ่งนี้เกิดขึ้น
ถ้ามีทริปใดที่คุณคิดไว้ สิ่งสำคัญคือคุณต้องเก็บเงินและออกผจญภัย
ถ้าคุณเลื่อนออกไป โอกาสอาจลดลงและคุณอาจเสียใจที่ไม่ได้ใช้โอกาสนั้น
จำไว้ว่าทุกคนสมควรที่จะกล้าหาญ บ้าบิ่น และใจร้อนบ้างเป็นครั้งคราว ดังนั้นจงอนุญาตให้ตัวเองได้สัมผัสทุกสิ่งที่ชีวิตมีให้ผ่านการเดินทาง
4. พูดว่า "ไม่" ให้น้อยลง
มันสำคัญมากที่คุณจะไปคอนเสิร์ต เข้าพบปะ หรือเดินเล่นตอนกลางคืนกับเพื่อนๆ แม้ว่าคุณจะเหลือเวลาเรียนแค่ฤดูกาลเดียวก็ตาม
ชีวิตสั้น และแม้จะยังเป็นวัยรุ่น ก็อาจเกิดเหตุการณ์ที่ทำให้คุณไม่สามารถทำประสบการณ์เหล่านี้ซ้ำได้
คุณจะไม่รู้ค่าที่แท้จริงจนกว่ามันจะผ่านไป
ใช้ชีวิตช่วงเวลานี้ด้วยความเสียใจให้น้อยที่สุดเท่าที่จะทำได้"
5. ค้นพบความสุขเล็กๆ ของคุณ
ใช้เวลาเพลิดเพลินกับความสุขเล็กๆ ในชีวิต เช่น ชมพระอาทิตย์ขึ้น เดินเล่นในใจกลางเมือง หรืออ่านหนังสือใต้ร่มไม้
สิ่งเล็กๆ เหล่านี้คือสิ่งที่จะเติมเต็มความสุข ความสงบ และทำให้คุณรู้สึกไร้ขีดจำกัด
อย่าหยุดชื่นชมมัน ฝึกฝนบ่อยๆ แล้วคุณจะพบสมดุลที่สมบูรณ์แบบในชีวิตของคุณ
ขอบคุณทุกสิ่งเล็กๆ เหล่านี้ที่ส่งผลดีต่อวันของคุณ
6. อย่ายึดติดกับอดีต
เข้าใจว่าอดีตคือประวัติศาสตร์ และแม้ว่าคุณอาจรู้สึกเสียใจ เคยทำผิด หรือยังไม่ปิดบทบางอย่าง การอยู่กับอดีตจะไม่ช่วยให้คุณก้าวหน้า
สิ่งสำคัญคือการรับรู้สิ่งที่คุณไม่ต้องการให้เกิดขึ้นอีกในอนาคต ระมัดระวัง และเรียนรู้จากสถานการณ์ที่ผ่านมา
แต่เมื่อคุณทำแล้ว ก็ถึงเวลาปล่อยอดีตและมุ่งเน้นที่ปัจจุบัน
ช่วงเวลาผ่านไปอย่างรวดเร็ว และถ้าคุณยึดติดกับอดีต คุณจะพลาดโอกาสและสิ่งมหัศจรรย์ที่อยู่ตรงหน้าคุณ
ใช้ชีวิตในปัจจุบันอย่างมีสติและสนุกกับทุกช่วงเวลาเหมือนเป็นช่วงเวลาที่ไม่เหมือนใคร!
7. ยอมรับความสำเร็จจากความพยายามของตัวเอง
แค่การมีชีวิตรอดก็เป็นความสำเร็จใหญ่แล้ว และคุณไม่จำเป็นต้องมีปริญญา อาชีพ แต่งงาน หรือมีลูกเพื่อได้รับการยอมรับว่าเป็นคนที่ประสบความสำเร็จ
ชีวิตของคุณเองคือสิ่งที่ควรได้รับการเฉลิมฉลอง
บางครั้งมันง่ายมากที่จะรู้สึกว่าเป้าหมายของคุณไม่สำคัญเมื่อเทียบกับของคนอื่น แต่นั่นไม่จริง
คุณได้ทำสิ่งที่น่าประทับใจจริงๆ ในชีวิต: เขียนมันลงไป ทบทวนเป็นครั้งคราว เพิ่มเป้าหมายใหม่ๆ เป็นครั้งคราว และยอมรับความสำเร็จที่คุณได้รับจากสิ่งเหล่านั้น
คำแนะนำข้อ 8: อย่าทำลายมิตรภาพเพียงเพราะอยากมีเพื่อน
บางครั้ง คนเรารู้สึกสบายใจกับมิตรภาพที่เป็นพิษ
แต่บางครั้งเราก็รู้จักใครบางคนดีเกินไปจนมิตรภาพนั้นไม่เป็นประโยชน์ต่อการเติบโตส่วนตัวของเราอีกต่อไป
ถ้าคุณรู้สึกว่าเพื่อนคนใดขัดขวางหรือไม่อนุญาตให้คุณก้าวหน้า ถึงเวลาที่จะปล่อยมิตรภาพนั้นไป อาจเป็นไปได้ว่าพวกเขาไม่อยากคุยกับคุณอีก หรือโทษคุณสำหรับการจบความสัมพันธ์ แต่จะดีกว่าที่จะทำตอนนี้ มากกว่าตอนที่มันยากมาก มีพันธะผูกพันมากมายให้คลาย
ยอมรับคุณค่าของตัวเองและเรียกร้องสิ่งที่คุณสมควรได้รับ
9. การยอมรับว่าไม่รู้ทุกอย่างคือก้าวแรกในการเรียนรู้เพิ่มเติม
เป็นเรื่องปกติในวัยรุ่นที่จะคิดว่าตัวเองควบคุมทุกอย่างได้ ทั้งที่จริงแล้วไม่ใช่เช่นนั้น
ความคิดนี้อาจเกิดจากความกลัวที่จะยอมรับว่าตัวเองมีความรู้จำกัดจริงๆ
แต่เส้นทางสู่การเรียนรู้เริ่มต้นด้วยการยอมรับว่าเราไม่รู้อะไรทั้งหมด และกล้าที่จะสำรวจสิ่งใหม่ๆ
มันคุ้มค่าที่จะลอง เพราะการเรียนรู้จากการเปิดโลกทัศน์สามารถสร้างความประหลาดใจในทางบวกได้
10. ทำด้วยหัวใจเต็มเปี่ยม
การมีหัวใจใหญ่และใส่มันลงไปในทุกสิ่งที่คุณทำ จะสร้างชีวิตที่เต็มไปด้วยพลังบวก การเติบโต และความรัก
11. เป็นตัวของตัวเองอย่างไม่มีเงื่อนไขและแสดงออกโดยไม่มีข้อจำกัด
ไม่มีอะไรเสียหายถ้าคุณเป็นตัวของตัวเองอย่างแท้จริงต่อผู้คนที่พบเจอ และพลังบวกจะดึงดูดพลังบวกกลับมา
สมัครรับดวงชะตารายสัปดาห์ฟรี
มังกร ราศีกรกฎ ราศีกันย์ ราศีกุมภ์ ราศีตุลย์ ราศีธนู ราศีพฤษภ ราศีพิจิก ราศีมีน ราศีสิงห์ ราศีเมถุน ราศีเมษ