7 ขั้นตอนในการสร้างมิตรภาพใหม่และเสริมสร้างมิตรภาพเก่าให้แข็งแรงขึ้น

คุณรู้สึกคุ้นเคยไหม? ถ้าใช่ อ่านต่อเลย เพราะที่นี่คุณจะพบคำแนะนำตรงไปตรงมาเพื่อสร้างความสัมพันธ์ที่แข็งแรงและมีความหมายมากขึ้น

ในฐานะนักจิตวิทยาและผู้เชี่ยวชาญด้านความสัมพันธ์ระหว่างมนุษย์ ฉันได้ร่วมเดินทางกับผู้คนมากมายในการสร้าง มิตรภาพที่มั่นคง ประสบการณ์และการสังเกตสอนฉันว่า ความสัมพันธ์ต้องการความใส่ใจและทัศนคติ

เราจะดำดิ่งสู่ เจ็ดวิธีที่มีประสิทธิภาพในการรู้จักเพื่อนใหม่และเสริมสร้างมิตรภาพเก่า เตรียมตัวค้นพบเส้นทางที่ปฏิบัติได้จริง – และบางทีในคำแนะนำมากมายนี้ คุณอาจได้รับแรงบันดาลใจจากดวงดาว เพราะพลังงานของดาวเคราะห์ ดวงอาทิตย์ และดวงจันทร์ก็มีผลต่อวิธีที่เราสัมพันธ์กับผู้อื่นด้วย

7 วิธีในการรู้จักเพื่อนใหม่และเสริมสร้างมิตรภาพเก่า

มิตรภาพเป็นพื้นฐานสำคัญสำหรับความเป็นอยู่ที่ดีทางอารมณ์และสังคม การเชื่อมต่อ เปิดใจ และรักษาความสัมพันธ์ที่มั่นคงไม่เพียงแต่ช่วยให้คุณห่างไกลจากความเหงา แต่ยัง ช่วยให้คุณเติบโต และเรียนรู้ นี่คือกุญแจของฉัน:

1. เข้าร่วมกิจกรรมกลุ่ม คุณสงสัยไหมว่าจะพบคนใหม่ได้ที่ไหน? ลงทะเบียนเรียน คลาสเวิร์กช็อป หรือกลุ่มที่คุณสนใจจริงๆ ดวงจันทร์ที่เคลื่อนไหวอย่างต่อเนื่องเป็นแรงบันดาลใจให้เราปรับตัวและค้นหาสภาพแวดล้อมที่พลังงานไหลเวียน ที่นั่นคุณจะพบคนที่มีความสนใจเหมือนกันโดยไม่ต้องบังคับ
   
   
2. ขยายวงสังคมของคุณ กล้าที่จะออกจากโซนสบายของตัวเอง เข้าร่วมกิจกรรม เข้าร่วมงานการกุศล สำรวจจักรวาลของกิจกรรมสังคม ดวงอาทิตย์ด้วยพลังของมันเรียกให้เราส่องแสงในชุมชนและแบ่งปันความกระตือรือร้นกับผู้อื่น
   
   
3. ใช้โซเชียลมีเดียให้เป็นประโยชน์ อย่าจำกัดตัวเองแค่โลกทางกายภาพ เข้าร่วมชุมชนออนไลน์ที่ตรงกับความสนใจของคุณ มีส่วนร่วม: เสียงของคุณสำคัญ แต่จำไว้ว่า เหมือนดาวเคราะห์ที่เรียงตัวหรือแยกจากกัน ไม่ใช่ทุกการเชื่อมต่อออนไลน์จะมั่นคง: รักษาวิจารณญาณไว้
   
   
4. จัดการพบปะสังสรรค์ ทำไมต้องรอให้คนอื่นโทรหาคุณ? เป็นคนเสนอการรวมตัวครั้งต่อไป คืนเล่นเกม หรือออกไปข้างนอกด้วยตัวเอง นี่คือความริเริ่มแบบดวงอาทิตย์ ที่บริสุทธิ์และตรงไปตรงมา
   
   
5. เป็นตัวของตัวเองอย่างแท้จริง ความแท้จริงเป็นพื้นฐาน หากคุณเป็นตัวเอง คุณจะสั่นสะเทือนในความถี่เดียวกับเพื่อนแท้ พลูโตสสอนว่า สิ่งผิวเผินจะหลุดล่วง สิ่งที่ซื่อสัตย์จะคงอยู่
   
   
6. รักษาการติดต่ออย่างสม่ำเสมอ คุณรู้ไหมว่าการกระทำเล็กๆ น้อยๆ ช่วยให้ดาวเสาร์เรียงตัวในความสัมพันธ์? ข้อความ โทรศัพท์ นัดง่ายๆ เวลาและระยะทางจะแยกเราได้ก็ต่อเมื่อเราอนุญาตเท่านั้น
   
   
7. เรียนรู้ที่จะให้อภัยและยอมรับ ความขัดแย้งและความไม่ลงรอยกันจะมาเหมือนคลื่นน้ำขึ้นน้ำลงภายใต้อิทธิพลของดวงจันทร์ ให้อภัย ปล่อยวาง เรียนรู้ และเติบโต นั่นช่วยให้ความสัมพันธ์ลึกซึ้งขึ้น
   

เราไม่ได้ถูกตั้งโปรแกรมมาแค่เพื่อเอาตัวรอด แต่เพื่อเชื่อมต่อกัน ตั้งแต่เด็กจนถึงผู้สูงอายุ เราต้องการแบบอย่าง ชุมชน เครือข่าย อย่างไรก็ตาม เป็นเรื่องปกติที่เมื่อเวลาผ่านไป เราอาจลืมดูแลมิตรภาพ และนั่นอาจนำไปสู่ความเหงา โดยเฉพาะในวัยชรา เมื่อดาวเสาร์เผชิญหน้ากับขีดจำกัดและการสูญเสีย

ดังนั้น ฉันจึงย้ำว่า: การปลูกฝังความสัมพันธ์ที่ดีในทุกช่วงชีวิตเป็นสิ่งสำคัญต่อสุขภาพจิตที่ดี

จะเสริมสร้างความสัมพันธ์ระหว่างมนุษย์ได้อย่างไร?

การมีการเชื่อมต่อที่ดีทำให้ชีวิตคุณสมบูรณ์ขึ้น คุณอยากใช้ชีวิตท่ามกลางคนที่มีพลังบวกและซื่อสัตย์ไหม? ลงทุนเวลาจริงๆ ในการบำรุงรักษามิตรภาพของคุณ แบ่งปันเสียงหัวเราะ ฟังกัน เผชิญหน้ากับเรื่องยากด้วยกัน และอย่าทำลายความไว้วางใจซึ่งกันและกัน

นอกจากนี้ เปิดใจรับมิตรภาพใหม่ๆ เริ่มต้นบทสนทนา คำทักทายง่ายๆ อาจเปลี่ยนวันของคุณ – และบางครั้ง อาจเปลี่ยนชีวิตทั้งชีวิต เหมือนสุริยุปราคาและจันทรุปราคาที่ไม่คาดคิดซึ่งเปลี่ยนทุกอย่างบนท้องฟ้า

โซเชียลมีเดียช่วยได้แน่นอน แต่ไม่สามารถแทนกาแฟเจอหน้าหรือบทสนทนาดีๆ ท่ามกลางแสงแดดได้ หากเพื่อนของคุณอยู่ไกล อย่ายอมแพ้: วิดีโอคอล มีม ข้อความแบบสุ่มช่วยรักษาความอบอุ่นของมนุษย์ไว้

จำไว้ว่า: การลงทุนเวลาในความสัมพันธ์ไม่เคยสูญเปล่า แต่มันคือการหว่านเมล็ดพันธุ์

ถ้าคุณอยากฝึกทัศนคติที่เป็นบวกมากขึ้นเพื่อดึงดูดพลังงานและคนที่เข้ากันได้ ฉันขอแนะนำให้อ่านนี้: วิธีปลูกฝังทัศนคติบวกตามราศีของคุณ อย่าประเมินอิทธิพลของราศีหรือการเคลื่อนผ่านของดาวเคราะห์ต่ำเกินไป เพราะมันส่งผลต่อวิธีที่คุณเชื่อมโยงกับผู้อื่น

จะรู้ได้อย่างไรว่ามีใครส่งผลกระทบด้านลบต่อคุณ?

คำถามล้านดอลลาร์ บางครั้งพิษถูกปลอมตัวเป็นน้ำผึ้ง คุณเคยรู้สึกไหมว่าหลังจากเจอใครบางคนแล้วคุณรู้สึกเหนื่อย หงุดหงิด หรือเศร้า นั่นคือเข็มทิศทางอารมณ์ของคุณกำลังพูดอย่างชัดเจน เลือกความเป็นอยู่ที่ดี คุณไม่จำเป็นต้องอยู่ในที่ที่ไม่มีความเคารพหรือไม่มีการตอบแทน

ชีวิตกำหนดช่วงเวลาที่ต้องตัดสิ่งที่ทำให้เราอ่อนแอเหมือนสุริยุปราคา เพื่อปกป้องสมดุลของเรา

ถ้าคุณอยากเจาะลึกเรื่องนี้ อ่านได้ที่นี่: ฉันควรเว้นระยะห่างจากใครไหม? วิธีหลีกเลี่ยงคนเป็นพิษ

วิธีปลูกฝังความสัมพันธ์ที่ดีต่อสุขภาพกับเพื่อนและครอบครัว

การสร้างและรักษาความสัมพันธ์เชิงบวกต้องใช้ความเคารพ ทักษะในการสื่อสาร และการรู้จักตัวเองอย่างลึกซึ้ง เมื่อคุณรู้สึกว่าความตึงเครียดเพิ่มขึ้น ให้หยุดพัก ถามตัวเองว่า: ฉันสามารถมองเรื่องนี้จากมุมอื่นได้ไหม? ทำไมเพื่อนฉันถึงตอบสนองแบบนี้? ฉันจะแสดงความไม่เห็นด้วยโดยไม่ทำร้ายเขาได้อย่างไร?

ค้นหาความจริงแต่เพิ่มความอ่อนโยน ใช้พลังของดาวพุธเพื่อถ้อยคำที่ดีขึ้น และความสงบของดวงจันทร์เพื่อทำให้โทนเสียงนุ่มนวล บทสนทนาเปิดใจช่วยเสริมสร้างสายสัมพันธ์ได้ดีกว่าโซเชียลมีเดียใดๆ

ช่องทางการสื่อสารที่ซื่อสัตย์และเคารพกันช่วยหลีกเลี่ยงละครและปลูกฝังความสัมพันธ์ที่ทนทานต่อพายุ เหมือนมิตรภาพที่อยู่รอดหลายสิบปี… หรืออย่างน้อยก็ผ่านงานเลี้ยงครอบครัวไปได้!

เพื่อรักษาความสัมพันธ์ที่ดี Whatsapp ไม่เพียงพอ

วันนี้ เทคโนโลยีช่วยให้ชีวิตง่ายขึ้น แต่ระวัง: หน้าจอไม่เคยแทนสายตาได้ ความสัมพันธ์เบ่งบานเมื่อเจอกันหน้า ต่อให้พยายามอย่างไร ก็ลองพบคนรักหรือคนใกล้ชิดอย่างน้อยสัปดาห์ละครั้ง ลืมแผนใหญ่ไป ความทรงจำที่แท้จริงคือช่วงเวลาที่ใช้ร่วมกัน

แน่นอน ถ้าเพื่อนประจำของคุณไม่ได้อยู่ใกล้… ค้นหามิตรภาพใหม่ๆ โดยไม่ลืมเพื่อนเก่า อย่าปล่อยให้ดาวอังคารพาคุณเข้าสู่การโดดเดี่ยวเพราะกิจวัตรหรือความสะดวกสบายเกินไป

อย่างไรก็ตาม จำค่าคุณค่าทางโหราศาสตร์และส่วนตัวของคุณเสมอเมื่อเลือกเพื่อนร่วมทาง ความแท้จริงดึงดูดการเชื่อมต่อที่แท้จริง

วิธีหามิตรภาพและรู้จักผู้คนใหม่ๆ

การหาเพื่อนใหม่อาจเป็นเรื่องท้าทาย กุญแจคือ รู้ว่าคุณกำลังมองหาอะไร เพื่อนร่วมทางที่เหมือนกัน? คนที่แบ่งปันความแปลกประหลาดของคุณ? เพื่อนร่วมปรัชญาภายใต้แสงจันทร์เต็มดวง?

โซเชียลมีเดียเฉพาะทางช่วยได้ แต่ระวัง: มีความเสี่ยง ไม่ใช่ทุกคนจะแสดงตัวตนจริงบนอินเทอร์เน็ต ระวังก่อนให้ข้อมูลส่วนตัวหรือพบเจอตัวจริง เสริมสร้างความปลอดภัยของคุณเสมอ

ถ้าคุณเลือกเส้นทางออนไลน์ จำไว้อย่างที่ฉันพูดเสมอ: คุยก่อน เชื่อใจทีหลัง ให้แน่ใจว่าคุณรู้สึกสบายใจก่อนก้าวไปขั้นต่อไป

หามิตรภาพในสถานที่ธรรมดาๆ

อย่าประเมินค่าพลังของสิ่งธรรมดาต่ำเกินไป มหาวิทยาลัย ที่ทำงาน ฟิตเนส สวนสาธารณะ ที่นั่นก็มีดาวเคราะห์หมุนวนและสายสัมพันธ์ให้ค้นหา พลังงานจริงสัมผัสได้เมื่อเจอกันหน้า ถ้าคุณอยากขยายวง เพื่อนแนะนำคือคำตอบ: เข้าใกล้คนที่ผ่านการกรองเรื่องความไว้วางใจมาแล้ว

สังเกต ฟัง และตัดสินใจว่าคนใหม่นั้นเข้ากับคุณและกลุ่มค่าของคุณในตอนนี้หรือไม่

ดูแลเป้าหมายและวัตถุประสงค์ของคุณ

คุณต้องการมิตรภาพ คู่รัก หรือแค่การติดต่อมนุษย์แท้จริง? บอกเป้าหมายให้ชัดเจน ถ้าคุณต้องการคู่รัก บอกไป ถ้าแค่ต้องการเพื่อน ก็บอกเช่นกัน เพื่อหลีกเลี่ยงความเข้าใจผิดและสถานการณ์อึดอัดเหมือนงานวิจัยชื่อดังเกี่ยวกับวิธีผู้ชายและผู้หญิงตีความเจตนาของอีกฝ่าย

พลังงานขัดแย้งทำให้เกิดความสับสนและละครไม่จำเป็น พูดให้ชัดตั้งแต่ต้น

การสร้าง มิตรภาพใหม่และเสริมสร้างมิตรภาพเดิม ต้องใช้เจตนา เปิดใจ และน้ำใจดีเหมือนแรงส่งจากดาวศุกร์ที่กระตุ้นให้เรารวมตัวกันและสนุกสนาน

ถ้าฉันต้องส่งต่อสิ่งใดจากหลายปีในฐานะนักจิตวิทยา นั่นคือ: มิตรภาพมีค่ามหาศาล ดูแลมัน บำรุงมัน และปล่อยให้มันเติบโตตามจังหวะของมันเอง ไม่มีอะไรสำคัญไปกว่าการลงทุนพลังงานในคนที่นำแสงสว่างและความสุขมาให้คุณ

มีคำถามหรือข้อสงสัยไหม? คิดถึงความสัมพันธ์ปัจจุบันของคุณ ดาวเคราะห์ใดที่คุณต้องกระตุ้นวันนี้: ดาวแห่งความกระตือรือร้น ดาวแห่งความกล้าหาญ ดาวแห่งความซื่อสัตย์ หรือดาวแห่งการให้อภัย? อย่าผัดวันประกันพรุ่ง กลุ่มดาวเปลี่ยนไป มิตรภาพแท้จริงจะอยู่ถ้าคุณดูแลมัน