8 ทักษะการสื่อสารที่คู่สมรสที่มีความสุขทุกคู่รู้จัก

ชีวิตสมรสไม่ใช่อย่างที่คุณคิดไว้ แต่คุณไม่รู้ว่าจะสื่อสารกับคู่สมรสของคุณอย่างมีประสิทธิภาพเกี่ยวกับสิ่งที่ทำให้คุณทั้งสองเป็นคู่รักได้อย่างไร...

สารบัญ

1. 1. ซื่อสัตย์เกี่ยวกับความต้องการของคุณ
2. 2. สร้างความปลอดภัย
3. 3. ยอมรับความแตกต่าง
4. 4. ฟังด้วยเจตนา
5. 5. ตั้งคำถามเปิด
6. 7. อย่าคาดหวัง (หรือแกล้งทำ) อ่านใจ
7. 8. เป็นคู่สมรสที่คุณต้องการ

1. ซื่อสัตย์เกี่ยวกับความต้องการของคุณ

2. สร้างความปลอดภัย

3. ยอมรับความแตกต่าง

4. ฟังด้วยเจตนา

< div >

5. ตั้งคำถามเปิด

< div >

"คุณโอเคไหม?" อาจทำให้ตอบว่า "ใช่" แต่ "คุณรู้สึกอย่างไรเมื่อได้ยินครอบครัวคลาร์กพูดถึงการเกษียณ?" เปิดประตูสู่การสนทนาอย่างแท้จริง < div >

เมื่อถามคำถามเปิด คุณมีโอกาสเรียนรู้ว่าคู่สมรสของคุณอยากแบ่งปันมากแค่ไหน < h2 >

6. ช่วงเวลา ช่วงเวลา ช่วงเวลาคือทุกสิ่ง < div >

อย่านำเรื่องละเอียดอ่อนขึ้นมาเมื่อทั้งสองฝ่ายเหนื่อย การสื่อสารจะประสบความสำเร็จเมื่อสมาชิกในคู่รักตั้งใจทำ < div >

จงมีน้ำใจต่ออีกฝ่ายและเลือกช่วงเวลาที่เหมาะสม

7. อย่าคาดหวัง (หรือแกล้งทำ) อ่านใจ

< div >

"เขาควรรู้" หรือ "เธอสามารถแก้ไขได้" นำไปสู่ความล้มเหลวในความสัมพันธ์ โดยเฉพาะเมื่อมีความคาดหวังผูกพันกับสมมติฐาน < div >

มันไม่ยุติธรรมอย่างยิ่งที่จะไม่รับผิดชอบในการสื่อสารสิ่งที่คุณต้องการหรือจำเป็น ถ้าคุณหวังให้อีกฝ่ายทำตาม < div >

หลีกเลี่ยงไม่ได้ที่คู่สมรสของคุณจะไม่อ่านใจคุณถูกต้อง และทั้งสองฝ่ายจะจบลงด้วยความขุ่นเคือง < div >

ในหนังสือ The Four Agreements ข้อตกลงที่ถือว่ามีพลังเปลี่ยนแปลงมากที่สุดคือการไม่ตั้งสมมติฐาน < div >

และการอ่านใจจัดอยู่ในประเภทของการตั้งสมมติฐาน

8. เป็นคู่สมรสที่คุณต้องการ

< div >

สุภาษิตที่ว่า "คุณสอนคนอื่นว่าพวกเขาควรปฏิบัติต่อคุณอย่างไร" รวมเข้ากับกฎทองในคำแนะนำนี้ < div >

แสดงพฤติกรรมที่คุณต้องการจากคู่สมรส รับความเสี่ยงที่จะเป็นคนแรกที่ทำสิ่งที่ถูกต้อง < div >

ฟังนานขึ้น ทำให้ความปลอดภัยชัดเจน พูดภาษาความรักของคู่สมรส < div >

เตรียมความสัมพันธ์ของคุณให้ประสบความสำเร็จโดยคาดหวังจากตัวเองเท่านั้น และเชื่อมั่นว่าคู่สมรสจะตอบสนองเช่นเดียวกัน < div >

การเรียนรู้วิธีทำให้คู่สมรสของคุณสื่อสารกับคุณนั้นเกี่ยวข้องกับตัวคุณมากกว่าตัวคู่สมรส < div >

ท้ายที่สุด คุณคือคนเดียวที่ควบคุมได้ < div >

การตระหนักถึงความสำคัญของการสื่อสารนำไปสู่ทักษะการสื่อสารที่ดีและมีสุขภาพดีในทุกความสัมพันธ์ของคุณ < div >

การตระหนักรู้นั้นเปิดประตูสู่วิถีแห่งเจตนา ซึ่งวางรากฐานสำหรับการเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมเชิงบวก < div >

ให้การสื่อสารที่ดีเป็นลำดับความสำคัญ มันสามารถฟื้นฟู สร้างใหม่ — และแม้แต่ช่วยชีวิต — ชีวิตแต่งงานของคุณ < div >

สมัครรับดวงชะตารายสัปดาห์ฟรี

มังกร ราศีกรกฎ ราศีกันย์ ราศีกุมภ์ ราศีตุลย์ ราศีธนู ราศีพฤษภ ราศีพิจิก ราศีมีน ราศีสิงห์ ราศีเมถุน ราศีเมษ