เตือนภัย: มะเร็งในผู้ใหญ่ตอนต้นและผู้หญิงเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็ว

เตือนภัย! มะเร็งไม่ใช่เรื่องของผู้สูงอายุเท่านั้น: กำลังเพิ่มขึ้นในกลุ่มคนหนุ่มสาวและผู้หญิง เหลือเชื่อแต่เป็นความจริง! ความเป็นจริงกำลังเปลี่ยนแปลง...

สารบัญ

1. เป็นเรื่องของอายุหรือวิถีชีวิต?
2. สถานการณ์ที่ไม่เท่าเทียม: ทำไมบางกลุ่มถึงได้รับผลกระทบมากกว่า?
3. บทบาทของวิถีชีวิต: ผู้ร้ายหรือผู้ช่วย?
4. เราจะทำอะไรได้บ้าง?

เป็นเรื่องของอายุหรือวิถีชีวิต?

น่าแปลกใจที่มะเร็งไม่ใช่ปัญหาของผู้สูงอายุเท่านั้น งานวิจัยล่าสุดจากสมาคมมะเร็งอเมริกันเผยว่ามีคนหนุ่มสาวและผู้หญิงจำนวนมากขึ้นที่ได้รับการวินิจฉัยนี้ เกิดอะไรขึ้นที่นี่? เรากำลังมีแนวโน้มที่จะเป็นโรคนี้มากขึ้นหรือไม่?

แม้ว่าจะเป็นข่าวที่น่ากังวล แต่ก็ไม่ใช่เรื่องร้ายทั้งหมด อัตราการรอดชีวิตจากมะเร็งดีขึ้น ซึ่งหมายความว่าการต่อสู้ยังไม่สูญเปล่า อย่างไรก็ตาม การที่ผู้หญิงและผู้ใหญ่ตอนต้นกลายเป็นนักรบใหม่ในสมรภูมินี้ ทำให้เราต้องคิดตาม

สถานการณ์ที่ไม่เท่าเทียม: ทำไมบางกลุ่มถึงได้รับผลกระทบมากกว่า?

ในขณะที่คนจำนวนมากรอดชีวิตจากมะเร็ง ชาวแอฟริกันอเมริกันและชาวพื้นเมืองอเมริกันกลับเผชิญกับอัตราการเสียชีวิตที่สูงกว่ามาก สาเหตุคืออะไร? ความไม่เท่าเทียมในการดูแลสุขภาพ ปัจจัยทางพันธุกรรม หรือบางทีอาจเป็นการผสมผสานที่เป็นพิษของทั้งสองอย่าง?

การเพิ่มขึ้นของมะเร็งในผู้หญิงที่อายุน้อยกว่าก็ทำให้เรางุนงงเช่นกัน ทำไมถึงเป็นพวกเธอ? ผู้เชี่ยวชาญอย่าง Rebecca Seigel นักระบาดวิทยาชั้นนำในสาขานี้ ชี้ให้เห็นว่าอัตรามะเร็งในผู้หญิงที่อายุต่ำกว่า 50 ปีเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็ว และไม่ใช่แค่เรื่องอายุเท่านั้น แต่ยังรวมถึงชนิดของมะเร็งด้วย มะเร็งเต้านม มดลูก และลำไส้ใหญ่เป็นหนึ่งในชนิดที่พบบ่อยที่สุด

รอยสักอาจเพิ่มโอกาสเกิดมะเร็งผิวหนังชนิดหนึ่ง

บทบาทของวิถีชีวิต: ผู้ร้ายหรือผู้ช่วย?

คำถามล้านดอลลาร์: เราสามารถป้องกันได้ไหม? คำตอบสั้น ๆ คือได้ พฤติกรรมเช่นการสูบบุหรี่ หรือการไม่รักษาน้ำหนักให้เหมาะสม มีบทบาทสำคัญต่อความเสี่ยงในการเกิดมะเร็ง และแม้ว่าการเลิกสูบบุหรี่จะเป็นเรื่องชัดเจน (เอาล่ะ เรารู้กันอยู่แล้ว!) สิ่งอื่น ๆ เช่นการรับประทานอาหารที่เหมาะสมและการออกกำลังกายก็สำคัญไม่แพ้กัน

คุณรู้ไหมว่ารูปแบบการนอนหลับของคุณก็มีผลด้วย? ใช่ การนอนหลับที่ดีไม่ใช่แค่เพื่อหลีกเลี่ยงอารมณ์เสียในวันถัดไป! Neil Iyengar แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านเนื้องอกวิทยา เสนอว่า สภาพแวดล้อมและวิถีชีวิตของเราอาจมีส่วนทำให้มะเร็งเพิ่มขึ้นในกลุ่มคนหนุ่มสาว

การเพิ่มขึ้นของมะเร็งตับอ่อนในคนหนุ่มสาว

เราจะทำอะไรได้บ้าง?

ตอนนี้ เราจะทำอะไรได้บ้าง? อย่างแรก อย่าตื่นตระหนก การเปลี่ยนแปลงเล็ก ๆ น้อย ๆ สามารถสร้างความแตกต่างใหญ่ได้ ดังที่ Seigel กล่าวไว้ว่า "มีหลายสิ่งที่เราทุกคนสามารถทำได้" ตั้งแต่การรักษาน้ำหนักให้เหมาะสม การจำกัดการดื่มแอลกอฮอล์ ไปจนถึงการรับประทานอาหารที่อุดมด้วยผลไม้และผัก ทุกก้าวมีความหมาย และอย่าลืมการตรวจคัดกรองอย่างสม่ำเสมอ

ดังนั้น ท่านผู้อ่านที่รัก ครั้งต่อไปที่คุณคิดจะเลื่อนนัดตรวจสุขภาพหรือซื้อบุหรี่เพิ่มอีกซองหนึ่ง จงจำไว้ว่า: พลังในการป้องกันอยู่ในมือคุณ การเปลี่ยนแปลงเล็ก ๆ ที่คุณจะทำวันนี้ อาจช่วยชีวิตคุณในวันพรุ่งนี้

สมัครรับดวงชะตารายสัปดาห์ฟรี

มังกร ราศีกรกฎ ราศีกันย์ ราศีกุมภ์ ราศีตุลย์ ราศีธนู ราศีพฤษภ ราศีพิจิก ราศีมีน ราศีสิงห์ ราศีเมถุน ราศีเมษ